퇴사 후 1년, 나는 무엇을 얻었을까?

퇴사후 1년

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📌 목차

1. 퇴사 후 1년, 나의 퇴사 후기는 이렇게 시작됐다
2. 퇴사 후 맞이한 인생 전환, 현실은 녹록지 않았다
3. 나다운 삶을 찾아가는 루틴 만들기
4. 퇴사 후기 속 깨달음과 성취들
5. 지금도 진행 중인 나다운 삶의 여정
6. 퇴사를 고민하는 당신에게

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1. 퇴사 후 1년, 나의 퇴사 후기는 이렇게 시작됐다

퇴사는 단순히 직장을 그만두는 것이 아니라 삶의 방식 전체를 바꾸는 인생 전환의 시작이었어요. 저는 직장에서 스트레스와 번아웃을 느끼면서도 어떻게든 참고 일했지만, 어느 순간 “이대로는 안 되겠다”는 마음이 들었습니다. 그래서 퇴사 후기를 기록으로 남기기로 했죠.

그 당시에는 ‘퇴사’라는 단어만 들어도 심장이 조여왔어요. 남들은 모두 직장에서 승진을 꿈꾸고 있었고, 저는 도리어 거기서 빠져나올 궁리만 하고 있었으니까요. 매일 반복되는 보고서 작성, 회의, 야근 속에서 나는 점점 무너지고 있었습니다.

✔️ 결정의 순간

• 반복되는 야근과 성과압박
• 사소한 실수에도 손익분기점을 떠올리며 초조해지는 나
• 어느 날 밤, 창밖에 펼쳐진 하늘을 보며 “이게 내 삶인가”라는 질문이 마음을 두드렸습니다.

그렇게 저는 '사는 척' 하던 삶을 멈추고, 진짜 저를 위한 시간을 시작하게 된 거죠.

2. 퇴사 후 맞이한 인생 전환, 현실은 녹록지 않았다

퇴사를 하면 무언가 달라질 줄 알았어요. 평온하고 여유로운 일상, 취미생활, 여행… 그런데 그건 이상일 뿐이었습니다. 현실은 전혀 달랐어요.

✔️ 첫 3개월의 혼란

• 아침에 일어나도 할 일이 없다는 공허함
• 수입이 사라졌다는 압박감
• 주위 사람들의 '너 요즘 뭐 해?'라는 말에 느끼는 자괴감

이 시기가 제 퇴사 후기 중 가장 힘든 구간이었어요. '내가 괜히 퇴사한 걸까?'라는 생각이 수없이 들었고, 하루에도 몇 번씩 후회했어요. 하지만 이 시간 덕분에 저는 제 삶을 다시 설계할 수 있는 기회를 얻었습니다.

3. 나다운 삶을 찾아가는 루틴 만들기

퇴사 후 가장 먼저 바꾼 건 '시간의 흐름'이었어요. 출근이라는 큰 축이 사라지면서 하루를 어떻게 채울지가 중요한 문제가 되었죠. 그래서 스스로 '나다운 삶'을 위한 루틴을 만들기 시작했어요.

✔️ 루틴 예시

• 아침 루틴: 7시 기상 → 간단한 스트레칭 → 따뜻한 차 한 잔
• 자기 루틴: 하루 감정 일기 작성 → 감사한 일 3가지 적기
• 공부 루틴: 하루 1시간 이상 독서 또는 온라인 강의 수강

이런 루틴을 지키다 보니 점점 제 삶에 대한 주도권을 다시 가져올 수 있었어요. 예전엔 업무로 쫓기며 하루를 소비했다면, 지금은 제가 하루를 어떻게 구성할지 선택할 수 있죠.

4. 퇴사 후기 속 깨달음과 성취들

이 시기에 가장 많이 받은 질문 중 하나는 “퇴사해서 뭐 하셨어요?”였어요. 저는 한참을 고민하다가 이렇게 답하곤 했죠. “그냥 저답게 살았어요.”

✔️ 구체적인 성취들

• 첫 블로그 수익 발생: 글쓰기를 좋아했던 저는 블로그에 일상을 기록했고, 작은 수익이 발생하기 시작했어요.
• 심리상담 자격증 취득: 나 자신을 더 잘 이해하고 싶어서 시작한 공부가 결국 자격증으로 이어졌습니다.
• 작은 전시회 참가: 예전부터 해보고 싶었던 그림 그리기를 꾸준히 하다 보니 지역 소모임에서 전시 제안을 받기도 했어요.

이 모든 건 퇴사하지 않았다면 감히 시도조차 못 했을 일들입니다. 제 인생 전환은 실패가 아니라 성장의 다른 이름이었어요.

5. 지금도 진행 중인 나다운 삶의 여정

시간이 흐르며 저는 '완성된 삶'이란 없다는 걸 깨달았어요. 퇴사 후기를 쓰는 지금도 저는 여전히 시행착오를 겪고 있고, 새로운 도전을 준비하고 있어요.

지금은 프리랜서로 콘텐츠를 제작하고 있으며, 정기적으로 강연을 나가고 있어요. 물론 여전히 불안은 존재합니다. 불확실한 수입, 미래에 대한 걱정… 하지만 이전과 다른 점은 ‘그럼에도 불구하고 내가 선택한 길’이라는 확신이 있다는 거예요.

이 확신은 하루아침에 생긴 게 아닙니다. 작은 루틴의 반복, 일상의 기록, 사람들과의 진솔한 대화가 쌓여 만들어진 믿음이에요.

6. 퇴사를 고민하는 당신에게

퇴사는 누군가에겐 도피일 수 있고, 누군가에겐 새로운 시작일 수 있어요. 중요한 건 왜 그 결정을 내리려 하는지 자신에게 끊임없이 묻는 거예요.

저도 퇴사를 준비하면서 수많은 후기를 읽고, 조언을 구하고, 혼자 깊은 밤 눈물을 삼켰습니다. 그래서 지금 당신이 어떤 마음인지 조금은 알 것 같아요.

퇴사를 한다고 인생이 갑자기 빛나지는 않아요. 하지만 ‘나다운 삶’을 위한 가장 솔직한 첫 걸음이 될 수는 있어요.

✔️ 이런 분들에게 드리고 싶은 말

• 지금 하는 일이 정말 나를 위한 것인지 고민된다면
• 아침이 오는 게 두렵다면
• 더 이상 마음이 움직이지 않는다면

잠시 멈춰 서서 자신에게 이렇게 말해보세요. “괜찮아, 지금도 잘하고 있어.”

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지금 이 글이 퇴사를 고민하는 누군가에게 작은 용기와 위로가 되기를 바랍니다. 저 역시 매일 시행착오를 겪지만, 그 속에서 조금씩 더 나아진 나를 만나고 있어요.

퇴사 이후의 삶은 쉽지 않지만, 당신의 삶은 그 어떤 직장보다도 소중하다는 걸 기억해주세요. 😊